Ademwerk ~ Breathwork
Ademwerk ~ Breathwork
Ademwerk & Breathwork met cacao
Terug naar je lichaam. Terug naar jezelf.
Ademwerk is een lichaamsgericht proces dat je uit het hoofd en terug in je lichaam brengt. Niet door te analyseren, maar door te ademen en te ervaren. De adem werkt direct op het zenuwstelsel. Spanning, stress en vastgezette emoties krijgen ruimte om te ontladen. Je hoeft niets te forceren.
Je ademt. En je lichaam weet wat het te doen heeft.
In mijn sessies werk ik zorgvuldig en afgestemd, met adem, cacao, muziek, klank, ritme en ondersteunende instrumenten. Alles gebeurt op het tempo van jouw systeem.
Het aanbod
1:1 Ademwerksessie met cacao
Een persoonlijke sessie met volledige aandacht voor jouw proces. Geschikt als je verdieping zoekt, vastloopt in praten of voelt dat je lichaam om aandacht vraagt.
Duur ; 2 uur
Investering ; €175,-
Duo Ademwerk met cacao
Voor twee vrouwen of een vrouw en een man. Je ademt samen in dezelfde ruimte, terwijl ieder zijn eigen proces doorloopt. De aanwezigheid van de ander kan verdieping en ondersteuning geven, zonder dat het proces wordt gedeeld of besproken.
Ceremoniële cacao ondersteunt wat via de adem al in beweging komt. Deelname is altijd vrijwillig.
Duur ; 2 uur
Investerin g; €100,- per persoon (€200,- totaal)
Groepsceremonie Ademwerk met cacao
In een kleine groep ontstaat een gedragen veld waarin ademwerk en cacao elkaar versterken, met ruimte voor het individuele proces.
Duur ; 3 uur
Investering ; €88,- per persoon
Op aanvraag of op geplande data.
Veiligheid en afstemming
Ademwerk en cacao werken diep in op het lichaam en het zenuwstelsel. Daarom is er vooraf ruimte om fysieke of psychische bijzonderheden te delen. Indien nodig stemmen we dit zorgvuldig af, zodat de sessie veilig en ondersteunend is.
Ceremoniële cacao is een mild, natuurlijk plantmedicijn en vervangt geen medische of psychologische behandeling. Deelname is altijd vrijwillig en kan indien gewenst worden weggelaten.
Als praten niet meer genoeg is en je lichaam om aandacht vraagt, dan is dit je moment.
