Diana

Iedereen bekijkt het leven door zijn of haar eigen filter, en als je niet oplet kan je ook meegesleept worden in iemand zijn of haar waarheid. Een mens is beïnvloedbaar en kan zomaar meegaan met iemand zijn of haar gedachten, zeker als je niet echt geleerd heb een eigen, authentieke stem te hebben. We zijn […]

Soms zijn we zelf niet eens bewust bezig met onze heling, maar dan gebeurt er toch iets wat veel aan het licht kan brengen. Bepaalde processen worden op gang gebracht om anders naar je leven, jouw situatie, je werk en de mensen om je heen te kijken. Het is alsof er een sluier afvalt en

In een wereld vol met maskers, beginnen steeds meer mensen te verlangen om zichzelf te zijn. Niet meer te doen alsof het goed gaat, maar je ware ik en je ware gevoelens laten zien en toe te laten. Veel mensen voelen zich niet meer passen in bepaalde systemen, die ze vasthouden in het ‘oude’. De

Wat is het? En wat doet het? Eigenlijk is het iets wat we allemaal aan zouden mogen gaan, gezien daar de schatten liggen verborgen. Schaduwwerk is die donkerte in jezelf aangaan, zonder oordeel. Maar echt naar jezelf durven te kijken wanneer iets aangeraakt wordt, zonder het te projecteren naar de buitenwereld. Veel mensen zijn geneigd

Veel mensen nemen veel interne en externe prikkels op, en hierdoor kan jouw systeem overbelast raken. Bepaalde dingen kan je dan niet goed ‘verteren’ gezien je systeem een overload aan informatie binnen krijgt. Dit kan voor klachten zorgen zoals PDS, depressie, somberheid, overbelast zenuwstelsel, stemmingswisselingen, overprikkeling, ziektes en ga zo maar door.  Wat kan je

Deze vraag krijg ik steeds vaker dus ik ga er even dieper op in. Als je empathisch bent zoals ik, dan pik je veel energie op. Veel wat niet van jou is, maar van het collectief en van de mensen om jouw heen. Dit kan ervoor zorgen dat jouw vibratie lager wordt, en je hierdoor

De laatste jaren heb ik vele diepe processen doorstaan, en heeft het mij ook heel veel gebracht. Maar nu voel ik dat ik meer de verzachting in mag gaan. Het mag lichter en luchtiger en gezien ik dit zelf in de hand heb, verander ik langzaam mijn realiteit daarin. Er mag een balans zijn, van

Chaos is iets wat veel mensen niet willen meemaken en/of voelen, maar chaos is wel iets wat onderdeel is van het leven. Chaos kan ook een nieuw begin betekenen, en als katalysator werken voor een proces waar je eventueel in zit. Maar wat nou als we chaos eens van een lichtere kant gaan bekijken? Vaak

De laatste tijd mag ik steeds meer vertragen en verzachten. Ik zit nu een weekje thuis en heb de nodig rust genomen, nadat mijn enkelband gescheurd is. Het verhaal erachter vertel ik nu. Ik zat op een zelfverdediging cursus, om beter mijn grenzen te leren aangeven. En dat is zeker gebeurd, gezien ik in mijn

Wat betekent het woord eigenlijk? Wanneer je codependent gedrag vertoont ben je emotioneel afhankelijk van een persoon, mede doordat je binding- en/of verlatingsangst hebt. Je gedraagt je naar de wensen en verwachtingen van een ander, waardoor je je vaak aanpast en pleasend gedrag vertoont. Dit ontstaat in de kindertijd en is vaak een reactie op