Uncategorized

Veel mensen nemen veel interne en externe prikkels op, en hierdoor kan jouw systeem overbelast raken. Bepaalde dingen kan je dan niet goed ‘verteren’ gezien je systeem een overload aan informatie binnen krijgt. Dit kan voor klachten zorgen zoals PDS, depressie, somberheid, overbelast zenuwstelsel, stemmingswisselingen, overprikkeling, ziektes en ga zo maar door.  Wat kan je […]

Deze vraag krijg ik steeds vaker dus ik ga er even dieper op in. Als je empathisch bent zoals ik, dan pik je veel energie op. Veel wat niet van jou is, maar van het collectief en van de mensen om jouw heen. Dit kan ervoor zorgen dat jouw vibratie lager wordt, en je hierdoor

De laatste jaren heb ik vele diepe processen doorstaan, en heeft het mij ook heel veel gebracht. Maar nu voel ik dat ik meer de verzachting in mag gaan. Het mag lichter en luchtiger en gezien ik dit zelf in de hand heb, verander ik langzaam mijn realiteit daarin. Er mag een balans zijn, van

Chaos is iets wat veel mensen niet willen meemaken en/of voelen, maar chaos is wel iets wat onderdeel is van het leven. Chaos kan ook een nieuw begin betekenen, en als katalysator werken voor een proces waar je eventueel in zit. Maar wat nou als we chaos eens van een lichtere kant gaan bekijken? Vaak

De laatste tijd mag ik steeds meer vertragen en verzachten. Ik zit nu een weekje thuis en heb de nodig rust genomen, nadat mijn enkelband gescheurd is. Het verhaal erachter vertel ik nu. Ik zat op een zelfverdediging cursus, om beter mijn grenzen te leren aangeven. En dat is zeker gebeurd, gezien ik in mijn

Wat betekent het woord eigenlijk? Wanneer je codependent gedrag vertoont ben je emotioneel afhankelijk van een persoon, mede doordat je binding- en/of verlatingsangst hebt. Je gedraagt je naar de wensen en verwachtingen van een ander, waardoor je je vaak aanpast en pleasend gedrag vertoont. Dit ontstaat in de kindertijd en is vaak een reactie op

Terwijl ik dit blog schrijf moet ik eigenlijk wel lachen, gezien ik zelf in de vertraging ben gezet door het universum gezien mijn enkelband gescheurd is en ik momenteel op krukken moet lopen. Iets wat veel mensen tegenwoordig zullen ervaren is dat ze op de 1 of andere manier in de vertraging worden gezet. Collectief

We zijn in een tijdperk gekomen waarin steeds meer aan het licht komt. De sluier gaat meer af, en bepaalde processen worden steeds helderder. Veel familiepatronen komen aan het licht, en veel mensen zullen zien waarin vooral de ouders of een ander familielid toxisch is. In vele gevallen zal er ook narcisme aan te pas

Wat ik erg merk bij mij in de praktijk en met mijn cliënten, is dat ze het vaak heel moeilijk vinden om alles te accepteren zoals het is. Ja maar, komt vaak voorbij..waardoor men in het hoofd schiet. Het alles altijd willen verklaren, wat je weer in je hoofd houd. Overal waar men doorheen gaat

Door de jaren heen heb ik behoorlijk wat situaties meegemaakt die voor mij onveilig waren en voelden. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik daar een trauma van opgelopen had, en daardoor mijn missie van gemaakt heb om zo veilig mogelijk te zijn voor al die mensen die bij mij in de praktijk terechtkomen. Dat dit