Veiligheid in relaties is soms moeilijk te vinden, gezien je iemand volledig moet vertrouwen. Maar hoe doe je dat als mensen om je heen niet helemaal eerlijk zijn, vooral naar zichzelf niet eerlijk. Als je hoogsensitief bent, voel je altijd wanneer iemand niet altijd eerlijk is en dat kan weleens lastig zijn. Je voelt dat …
Heleboel mensen vinden het lastig om diepe connecties aan te gaan, en blijven in het oppervlakkige en luchtige hangen. Maar alleen in die diepe connecties kan je dieper in jezelf komen, gezien je elkaar ook op een veel dieper niveau leert kennen en heelt. Want in die diepte komen de lessen tevoorschijn, die niet …
Ze zeggen weleens geluk kan je niet kopen, en toch zie je mensen met gemak schoenen van een paar honderd euro kopen, of een jas. Maar dat is toch vaak tijdelijk geluk. Veel mensen die met zichzelf in de knoop zitten, geven graag geld uit aan tijdelijke geluksmomenten. En geef ze eens ongelijk! Maar er …
We leven in een wereld van illusie waarin iedereen zijn of haar verhaal afspeelt. Dit is om de lessen te leren die geleerd moeten worden voor ons om te evolueren.We mogen door alle triggers en of trauma heen, die ons naar een hoger level brengen. We hebben allemaal trauma, van groot tot klein. Maar het …
Soms kom je op een moment in je leven waarop je jouw eigen weg moet gaan. De mensen achter je laten die jou kunnen remmen, om verder uit te kunnen vliegen. Dit is niet altijd makkelijk en kan gepaard gaan met verdriet van verlies en onbegrip en veel andere gevoelens. Maar het is in bepaalde …
Verandering is iets wat continu is, maar waar velen een aversie tegen hebben. Waarom is dat toch zo? Mensen hebben het vaak te makkelijk, en vinden het allemaal veelste fijn in hun veilige comfortzone. En daarom willen velen niet de nodige stappen zetten die hun ook uit die welbekende comfortzone haalt. Vaak blijven we te …
De laatste tijd hangt er een energie in de lucht die voor velen voelbaar is. Het is de energie dat je ergens meegesleept word in het gevoel van een nutteloos leven hebben. Eentje waarin routine doodsaai is en je ergens geen plezier meer haalt uit de gewone dingen. Wat is dit toch voor energie? Ergens …
Hoe doe je dat? En waar moet je in godsnaam beginnen? We horen tegenwoordig allemaal erg veel over traumawerk, maar weten we er ook genoeg van? We leven in een wereld waar iedereen met trauma’s te maken heeft. Dat kunnen grote en kleine trauma’s zijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk met jouw systeem als jij …
Hoe vind je compassie voor jezelf als je niet eens weet hoe je compassie voor de wereld moet voelen. Deze tijd nodigt je uit om het beste en slechtste in je systeem te doorvoelen en zijn veel mensen aan het strugglen, inclusief ik zelf. En met tijden vind ik het moeilijk om dingen nog helder …
Hebben we die niet allemaal? Tegenwoordig komt er veel ellende naar de oppervlakte en raakt ons intern en extern. Soms is het zoveel dat we niet eens weten hoe we alles moeten processen. En voor we het weten lopen we tegen een muur op. In deze wereld zijn we zo gewend om geleefd te worden …
