Het is oké om je niet goed te voelen.. Het is oké om moe te zijn.. Het is oké om boos te zijn.. Het is oké om verdrietig te zijn.. Het is oké om gefrustreerd te voelen.. Het is oké om je rot te voelen.. Het is oké om bang te zijn.. Het is oké […]
Soms is het moeilijk om op een bepaalde manier in het leven te staan, door verwachtingen, overtuigingen en conditioneringen. Maar het is wel altijd belangrijk dat je met alles wat je doet, dicht bij jezelf blijft. Naar je gevoel blijft luisteren en inspeelt op de behoefte van jezelf en wat je wilt bereiken. We zijn
Authenticiteit is je ware kracht Meer lezen »
We hebben allemaal een licht in onszelf, al zien we die niet altijd. Vaak ben je geneigd naar een ander te kijken en hoe die zijn of haar leven leidt. En ergens denken we dan dat we niet goed genoeg zijn. Maar is dat ook wel zo? Of zijn we vergeten dat we ook een
Als het licht in jou gedoofd is Meer lezen »
Vaak genoeg loop ik met mezelf tegen de lamp aan. Ik val weer terug in oude patronen en oordelen over mezelf. Ik raak gefrustreerd als de dingen niet gaan zoals ik denk dat ze moeten gaan. Ik wil ergens nog controle houden, maar weet soms niet eens waar ik controle over wil houden. Gebeurtenissen die
De confrontatie met jezelf en losbreken van het lineaire denken Meer lezen »
Deze tijd komen heel veel lijken uit de kast en wordt je heel erg geconfronteerd met de donkere delen in jou. Die delen die je niet wilt zien, voelen en/of erkennen, terwijl deze delen eigenlijk juist heel belangrijk zijn voor jou. Te lang zijn we bezig geweest om die donkere delen van onszelf te ontkennen,
Om heelheid te ervaren, moet je jouw donkere kanten omarmen Meer lezen »
Wie kent hem of haar niet? Ik was en in sommige gevallen ben nog steeds een pleaser. Een rol die ik mezelf aangeleerd heb toen ik heel jong was. Een rol die ongezond is en op latere leeftijd vooral een uitdaging kan zijn. Een rol die niet gebaseerd is op eigenwaarde. Een rol die er
De eeuwige pleaser Meer lezen »
Hoor jij hem? Hoor jij jouw ziel wel roepen, uitschreeuwen wat het nodig heeft, wat het verlangt? Hoor jij wel wat jouw ziel jou zo graag wilt vertellen? Waar jouw ziel jou naartoe wilt leiden? Nee? Is ook niet zo gek als je nee zegt, want dat betekend dat jij jezelf altijd ergens genegeerd hebt.
De roep van jouw ziel Meer lezen »
Een uitspraak die je veel hoort in de spirituele wereld, maar als jij net pas wakker bent heb jij geen flauw idee waar mensen over praten. Is dit erg? Nee, want je staat nog in de kinderschoenen om alles te ont-leren wat je aangeleerd is. Dit heeft tijd, geduld en vooral nieuwe kennis nodig. Het
Naar binnen gaan… Meer lezen »
Wie kent ze niet? Die situaties die je liever vermijd… ik heb ze genoeg gehad en deal nog steeds met zulke situaties. Waarom is het zo moeilijk en waarom zit er zo een laag angst overheen? Waarom kunnen we niet gewoon die stappen ondernemen, waarvan we weten dat het ons merendeel zal bevrijden. Bevrijden van
Oncomfortabele situaties brengen de grootste groei Meer lezen »
Vaak zijn we zo gewend om alles volgens bepaalde maniertjes te doen, en vaak zijn we ook niet bewust van hetgeen we aan het doen zijn. Bepaalde patronen zijn zo makkelijk aangeleerd, dat het op een gegeven moment een gewoonte wordt…een programmering. Het kost soms wat tijd en moeite om jezelf te willen veranderen, en
Buiten de lijntjes kleuren Meer lezen »
