mindfulness

De confrontatie met jezelf en losbreken van het lineaire denken

Vaak genoeg loop ik met mezelf tegen de lamp aan. Ik val weer terug in oude patronen en oordelen over mezelf. Ik raak gefrustreerd als de dingen niet gaan zoals ik denk dat ze moeten gaan. Ik wil ergens nog controle houden, maar weet soms niet eens waar ik controle over wil houden. Gebeurtenissen die

De confrontatie met jezelf en losbreken van het lineaire denken Meer lezen »

Om heelheid te ervaren, moet je jouw donkere kanten omarmen

Deze tijd komen heel veel lijken uit de kast en wordt je heel erg geconfronteerd met de donkere delen in jou. Die delen die je niet wilt zien, voelen en/of erkennen, terwijl deze delen eigenlijk juist heel belangrijk zijn voor jou. Te lang zijn we bezig geweest om die donkere delen van onszelf te ontkennen,

Om heelheid te ervaren, moet je jouw donkere kanten omarmen Meer lezen »

Winkelwagen